Covid 19 est un virus qui va au-delà de la simple cause de maladies organiques directes dans le système respiratoire principalement et d’autres systèmes tels que le système digestif, ainsi que des effets et des symptômes qui altèrent le fonctionnement normal de nombreuses parties du corps. Beaucoup de ses séquelles sont encore découvertes, mais il est clair que les dommages vont au-delà d’une infection virale localisée. C’est un virus coriace et collant qui tente de survivre au détriment de notre santé et de nos vies.

Mais cela endommage non seulement le corps, mais aussi l’âme. Et s’il ne le fait pas directement, il le fait passer à travers la situation provoquée. L’isolement, le changement dans le travail et les relations personnelles que la pandémie a amenés, ainsi que les mesures de protection sociale contre le virus prises par les différentes administrations et les recommandations des agences de santé, affectent nos vies et créent du stress et des états allant de l’anxiété aux différents formes de névrose et de maladie mentale.

Le simple fait de ne pas pouvoir se serrer dans ses bras, se toucher, se rapporter, voire se voir en dehors de la cellule familiale si ce n’est avec un masque et ne pas pouvoir voir les gestes que nous avons tous eu et fait au quotidien suppose déjà une situation anormale («je ne peux pas accepter une nouvelle normalité, mais plutôt une nouvelle anomalie») de toute façon, si à cela on ajoute la situation d’incertitude pour de nombreuses personnes qui travaillent dans différents secteurs de l’économie, ou pour les parents avec enfants et les mêmes enfants … et peur générale, plus accentuée, logiquement, chez ceux qui travaillent dans les hôpitaux, les centres médicaux et les maisons de retraite médicalisées, nous verrons que les perspectives sont décourageantes.

Solutions? Seulement que la pandémie se termine, alors, même avec les vaccins promis, et certains déjà sur le point d’être distribués, il y aura une longue période de tests et d’attente … Et le virus sera toujours là.

Les menaces catastrophiques jusqu’à présent circonscrites à des dates désastreuses, comme le 11 septembre ou le 11 mars en Occident et dans des endroits très localisés (bien qu’il y ait eu des épidémies, des guerres et des maladies dans de nombreux endroits de la planète) nous touchent maintenant carrément, elles sont parmi nous. La situation est amplifiée chez ceux qui tombent malades et dans les familles frappées par la mort.

«Il y aura une avalanche de troubles de l’humeur et d’anxiété dans les mois et les années à venir dans le monde», prédisent les experts «et cela inclut la dépression, l’anxiété, le stress post-traumatique, l’augmentation de la consommation d’alcool et les troubles névrotiques. Et tout cela aura, en plus du coût personnel, de grandes conséquences économiques et sociales ». L’OMS estime qu’une personne sur cinq souffrira d’une maladie mentale, soit le double des années précédentes.

Ce qui va se passer? Vais-je attraper le virus? Comment allons-nous avancer? Vais-je encore embrasser mes aînés? La psychologue Sara Liébana entend constamment des questions comme celles-ci. «C’est la chose la plus extraordinaire que nous ayons vécue», dit ce professionnel spécialisé dans la prise en charge des victimes du terrorisme, «non seulement parce que cela se produit dans le monde entier, mais à cause de ce sentiment massif d’incertitude en tout: santé, travail, études, affections. .. Nous vivons dans le stress et l’angoisse en général… Nous sommes maintenant une société qui se pose des questions ».

Alors que tout évolue, nous ne pouvons qu’essayer, au niveau physique, de renforcer nos défenses et notre système immunitaire. Et sur le plan mental, empêchez la peur de nous envahir. Parce que la peur ouvre les portes à la maladie et nous rend plus vulnérables.