Si vous avez plus de 30 ans, il est temps de penser à acquérir du collagène hydrolysé pour prendre soin de votre peau, de vos cheveux et de votre santé. Nous expliquons pourquoi il est urgent et il est important que vous le fassiez.

Que savez-vous ou avez-vous entendu parler du collagène hydrolysé? Nous avons tous entendu parler des avantages naturels que le collagène génère dans notre peau et notre corps … mais que se passe-t-il lorsque nous arrêtons de le produire au rythme que nous avions l’habitude de faire, ce qui se produit généralement après cet âge?

Il est peut-être temps que vous sachiez ce qu’est le collagène hydrolysé, où le trouver, comment le consommer, à quelle fréquence et quels sont ses bienfaits pour vous. Le collagène hydrolysé aide à combattre le passage du temps et à éviter les dommages qui peuvent être irréversibles par la suite. Utilisez-le et dites adieu aux ridules, aux rides, aux cicatrices d’acné, à la perte de cheveux et au métabolisme lent. Collagène hydrolysé, l’élixir inconnu jusqu’à présent.

Qu’est-ce que le collagène hydrolysé? Commençons par souligner que le collagène est une protéine que le corps produit pour apporter de la douceur et améliorer la structure de la peau, ainsi que pour renforcer les muscles, les tendons, les ligaments et les os. Au fil du temps, la fonction de production de collagène par nous-mêmes diminue et l’utilisation et l’incorporation de collagène hydrolysé sont nécessaires. C’est-à-dire du collagène qui a été décomposé en petites particules, grâce au processus d’hydrolyse, de sorte que le corps peut facilement l’absorber comme n’importe quelle poudre consommée par voie orale.

Quels sont les avantages de prendre du collagène hydrolysé?

Le collagène hydrolysé aide à renforcer les os et les articulations et à prévenir les douleurs articulaires, souvent causées par la perte naturelle de collagène dans le corps. Il prévient également des maladies telles que l’arthrose et ses bienfaits sont également observés sur la peau, car, composé de protéines de collagène, consommant des suppléments contenant du collagène hydrolysé, il améliore son taux de sébum, son hydratation et prévient également les dommages. causée par les rayons ultraviolets, bénéfique pour certaines choses mais pas tellement pour d’autres. À son tour, le collagène hydrolysé, comme nous l’avons souligné, combat les ridules et les rides, corrige les cicatrices d’acné et aide à prévenir la chute des cheveux. En fait, une étude du British Journal of Nutrition a révélé que l’utilisation de collagène hydrolysé en conjonction avec un entraînement de résistance aide à augmenter la masse corporelle et améliore ainsi le métabolisme avec une combustion des calories appropriée.

Comment consommer le collagène hydrolysé?

Le collagène n’est pas quelque chose que nous devons consommer tous les jours, tant que nous n’avons pas de carence causée par l’arthrite, les fractures ou les blessures. Un adulte qui produit suffisamment de collagène par lui-même, grâce à une alimentation équilibrée en vitamines et minéraux, ne doit pas utiliser de collagène hydrolysé. Il est vendu sous forme de poudre, de liquide et de gélules dilués dans de l’eau, des jus ou de la purée, selon votre goût et votre alimentation. Pour cela, il est recommandé de ne pas dépasser la dose de 10 grammes de collagène hydrolysé par jour, à partir de 30 ans.

Quel est le meilleur collagène hydrolysé du marché?

Le collagène le plus connu est le type 1, qui est précisément ce qui se trouve dans la peau. Cependant, celui qui cause le plus d’avantages aux articulations, aux os et aux tendons est le collagène de type 2, 9 et 10, idéal pour les personnes âgées et les athlètes. Il est important qu’avant de l’acheter et de le consommer, sa qualité et surtout le tableau de ses composants soient revus pour éviter les effets néfastes ou l’efficacité. En cas de doute, suivez toujours les instructions d’un ou d’un spécialiste qui nous aide habituellement sur le lieu d’achat du produit.